Hoy me levante con entusiasmo, con ganas de hablarles de la timidez un tema demasiado extenso e interesante y que se que muchos se identificaran con este artículo, por que todos tenemos nuestra parte tímida ya seamos sociales.

La timidez la defino como un estado donde sentimos miedo a diferentes circunstancias, miedo a quedar en ridículo, miedo a establecer una conversación con una persona que no conoces de la nada, los tímidos por naturaleza son más tranquilos, son callados, reflexivos, muy creativos, entre otras muchas cosas.


¿Qué tiene de malo ser una persona tímida?; Fácil ser tímido no es para nada malo pero hay diferentes grados de timidez y quizás sea esto lo que frustre a muchas personas ya que hay grados de timidez fuertes que no hacen que la persona se manifieste como el desearía hacerlo y esto lo pone peor y lo hace pensar que no tiene huevos para hablar en una circunstancia determinada, se siente totalmente impotente.

Les diré que las personas tímidas cuando las conoces por primera vez las podemos calificar como aburridos, poco interesantes, ya que al no hablar no nos causa nada de interés. No es que lo tímidos no hablen, no es que sean aburridos o poco interesantes todo lo contrario, lo que pasa es que sus miedos los encierran en un estado que le dice: Si hablas lo arruinaras todo, mejor quédate hay sentado todo callado. Pero según unos estudios recientes al tu tocarle un tema de interés a una persona tímida puede hablar mas de media hora.

Principales miedos de una persona tímida:

Miedo a hacer el ridículo: Tienen en su mente pensamientos como: hacer todo perfecto para que los demás no los critiquen, o en los peores de los casos suelen ser demasiado pasivos y su miedo interior los domina y esto causa a que no hagan nada que les cause una critica proveniente de las personas.

Criticas de personas: Este punto viene ligado con el miedo a hacer el ridículo, los tímidos se preocupan demasiado por lo que los demás piensen de ellos, una crítica proveniente de una persona les puede causar un golpe fuerte a su autoestima y confianza.

Miedo a no tener un físico adecuado: Los tímidos se preocupan en algunos casos un poco de lo normal por su apariencia física, tienden ir a gimnasios horas y horas solo para generar un físico que no los ayudara al fin y al cabo a superar su timidez. Esto se debe a que tienen poca confianza en si mismo o baja autoestima. Nota: No quiero decir que ir al gimnasio signifique que tienes baja autoestima o poca confianza.

Miedo al rechazo: Este punto no solo lo tienen los tímidos sino la gran mayoría de las personas, miedo a que una persona les diga un: “NO”, suelen interpretar esa típica frase como un fracaso, como una derrota permanente, cuando no es así.

Como superar los miedos de la timidez:

No les daré una lista de consejos solo les diré: La vida es una sola chicos (as), llena de fracasos, llena de personas que nunca se cansaran de criticarte, personas que se burlaran de ti, circunstancias mejores que las que perdiste (con este no quiero decir que perderás las circunstancias donde puedas actuar, mientras puedas actuar actúa de una vez), los miedos de la timidez en algunos casos se van desvaneciendo con el correr del tiempo, con las experiencias vividas, claro hay casos donde tu eres el que tienes que borrar esos miedos de tu cabeza, por que no creas que alguien vendrá a quitártelos por que lamentablemente eso no sucederá nunca.

Mientas las personas van madurando, van viviendo experiencias y todo eso van cambiando sus mentalidades poco a poco y algunos de sus miedos se van revelando como falsos mitos condicionados por la sociedad donde vivimos.

Filosofía de las personas tímidas:

Son más reflexivos: Si así mismo, al ser más callados, suelen encerrarse en sus emociones ellos mismos y así todo lo que les pase lo tienen que pasar por el filtro de la reflexión.

Piensan antes de actuar: Si esto es gracias al miedo de hacer el ridículo, suelen ver primero el resultado que la acción, esto en algunos casos les causa problemas por que se suelen armar falsos resultados en su cabeza,

Se conocen mas así mismos: Suelen pasar mucho tiempo reflexionando de las cosas que les sucede y como mejorar, y esto les hace desarrollar un enorme potencial que es el de conocer más de cerca sus emociones, y todo esa serie de cosas.

Suelen realizar escritos muy interesantes: En esto quizás se identifiquen muchas personas, este punto me sorprende por que las personas tímidas suelen realizar escritos impresionantes relatando sus vivencias, expresando sus emociones y tu lees un artículo hecho por una persona tímida donde ella escriba todo lo que piensa y uno se queda asombradísimo por que tienen unos sentimientos, ideas muy ordenadas e interesantísimas que no parece que lo hubiera escrito una perdona tímida.

Conclusión:

El silencio que tiene una persona tímida esta lleno de muchos secretos, muchas cosas interesantes, grandiosas, emociones mas vivas, y esto es algo que se tiene que explotar al máximo y sacarle el mayor provecho. Tienes que poner de tu parte y salir de ese caparazón cubierto de miedos, inseguridades, etc.

Pronto les seguiré expandiendo el tema de la timidez, consejos para quitarse algunos miedos, inseguridades, falsas creencias, todo esto realizando ejercicios de sociabilidad.

Nota: Solo les pido un poco de tiempo para poner en practica algunos de estos ejercicios y comentarle mis resultados.

Autor: LeonardoG.
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